Fettleber: Mit der richtigen Ernährung die entzündete Fettleber heilen | ARD GESUND

Sabine K. hat eine Fettleber. Die Werte der 52-Jährigen sind so auffällig, dass sogar eine Autoimmunerkrankung nicht ausgeschlossen werden kann. Nach der Blutuntersuchung hat Internistin Silja Schäfer gute, aber auch schlechte Nachrichten für die Lehrerin aus Thomasburg: "Ihre Leber leidet zum Glück nicht unter einer autoimmunen Hepatitis - dafür haben Sie eine Fettleberentzündung." Die Lage ist ernst: Es besteht sogar das Risiko für Leberkrebs. Um sich zu kurieren, muss Sabine K. aktiv werden. Vor allem in der Küche, denn jahrzehntelange falsche Ernährung hat ihre Leber total überfordert. Auf ihrem persönlichen Stundenplan stehen jetzt Entlastungstage mit kalorienarmen und zuckerfreien Gerichten, täglich Bitterstoffe für ihre Leber - und Bewegung. Wird Sabine K. sich aufraffen können? 00:00 - Notruf an Doc Silja Schäfer 00:42 - Diagnose Fettleberentzündung 02:17 - Leber bereitet Probleme 03:03 - Typ „gemütlich und bequem“ 04:16 - Was offenbart das Ernährungsprotokoll? 05:34 - Leber braucht eine Pause 07:17 - Runter vom Sofa! 08:07 - Wie läuft die Umstellung? 10:27 - Abschlusscheck auf dem Praxisboot #ErnährungsDocs #Fettleber #NDR Mehr Infos: Fettleber: Ursachen, Symptome und richtige Ernährung https://www.ndr.de/fettleber102.html Ernährung bei Fettleber: Die Leber braucht Pausen https://www.ndr.de/fettleber120.html Rezept Ayran-Gurkenkaltschale https://www.ndr.de/gurkenkaltschale110.html Rezept Hähnchenbrust-Aufschnitt mit Papaya-Salsa https://www.ndr.de/papayahuhn100.html Weitere Rezepte bei Fettleber: https://www.ndr.de/fettleber160.html Foto-Credit: PantherMedia | serezniy ___________________________________________________ ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein YouTube-Kanal der ARD Gesundheitsredaktionen