Porridge: Wie gesund ist das Trendgericht mit Haferflocken? | WIR FINDEN´S RAUS | ARD GESUND

Porridge hat sich in den vergangenen Jahren zum echten Trendgericht entwickelt. Mit Früchten schmeckt der Haferbrei zum Frühstück, er ist aber auch in herzhaften Varianten richtig lecker. Wie gesund sind Haferflocken? Lohnt sich die Mühe, das Porridge selbst zu machen? Sind Fertigmischungen eine gute Alternative? Wir finden´s raus! 00:00 - Porridge - ein echtes Trendgericht 01:10 - Wie gut sind Fertigmischungen? 01:50 - Zu viel Zucker - sagt Ernährungsmediziner Matthias Riedl 02:11 - Thomas Sampl kocht Frühstücksporridge 02:35 - Hafer: Was steckt im Superfood? 03:32 - Es ist angerichtet! 04:50 - Porridge mit Räuchertofu und Spargel 06:41 - Haferkur wirkt über Wochen Ein Beitrag des NDR. #haferflocken #porridge #ndr Mehr Infos: Haferflocken: Lecker nicht nur in Müsli und Porridge: https://www.ndr.de/hafer106.html Blutzucker regulieren mit der klassischen Haferkur: https://www.ndr.de/haferkur108.html Foto-Credit: Panthermedia | serezniy