Negative Gefühle – berechtigt oder belastend? | Stefanie Stahl #53 | So bin ich eben

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für ‚Normalgestörte‘ Folge 53: Negative Gefühle – berechtigt oder belastend? „Negative“ Gefühle wie Scham oder Wut haben ihre Berechtigung und Notwendigkeit – sie können uns aber auch belasten, wenn sie sich in uns verfestigen. Steffi und Lukas besprechen, wie wir erkennen, ob wir gerade in unserem Schattenkind gefangen sind oder ob es berechtigten Anlass für Enttäuschung und Wut gibt. Und wie wir anderen ihre Fehler besser verzeihen können, um uns selbst zu befreien. Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de Steffis zweiter Podcast: "Stahl aber herzlich" https://youtube.com/playlist?list=PLRvYzc4dwIEGZGVJo24bwCvHfCAQd8kcZ »So bin ich eben« - das passende Buch zum Podcast: https://bit.ly/3iqkxLN Hier geht's zu Stefanie Stahls Bestseller »Das Kind in dir muss Heimat finden«: https://bit.ly/2DgG4Gc Hier findest du Stefanie Stahls Homepage: https://www.stefaniestahl.de/ #StefanieStahl #Sobinicheben #podcast