Tägliche Übungen fallen Dir schwer?

#sturfer #rückenschmerzen #schmerzfrei Werde jetzt Schmerzfrei ohne Anstrengung: Der STURFER:➡️ https://sturfer.com/produkte/ergonomischer-buerodrehstuhl/ Mein Buch:➡️ https://sturfer.com/buch Übungen bei Rückenschmerzen und Spinalkanalstenose ➡️ https://youtu.be/axTh7F4LeyE Playlists mit Übungen: ➡️ https://www.youtube.com/@sturfdoc/playlists Zur Videosprechstunde von Dr. Christian Behrendt: ➡️ https://bit.ly/3FOHZiw Weitere Informationen: Alles zum STURFER:➡️ https://sturfer.com/ Meine Telegramgruppe: ➡️https://t.me/sturfer Werde Fan auf Facebook:➡️ https://www.facebook.com/profile.php?id=100084236494568 Folge Sturfdoc auf Instagram:➡️ https://www.instagram.com/sturfdoc/?hl=de Folge Sturfer GmbH auf Instagram:➡️ https://www.instagram.com/sturfer_gmbh/?hl=de Folge Sturfer auf LinkedIn:➡️ https://www.linkedin.com/company/sturfer-gmbh/?viewAsMember=true Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ „STURFDOC Dr. Christian Behrendt“ ist ein Kanal, der über orthopädische Themen und Gesundheitsthemen referiert. Besonders angesprochen sind Menschen mit chronischen Schmerzen am Bewegungsapparat und am Kopf, Menschen, die etwas für Ihre Gesundheit tun wollen. Die Informationen bestehen aus neuen medizinischen Erkenntnissen, Fakten, Richtlinien und Studien wie auch Patientenberichten. Meine wichtigsten Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Muskeldehnung verbessern - Muskeln dehnbar machen - So geht's https://youtu.be/77_rX1vVIZg Der Grund, warum sich Muskeln schwer dehnen lassen https://youtu.be/_ob9HxQB0vQ Bandscheibenvorwölbung / Bandscheibenprotrusion - Was tun? https://youtu.be/R_qCYmSF9fk Bandscheibenvorwölbung/Bandscheibenprotrusion. Irrtum Muskelaufbau trotz schwachem Muskel. https://youtu.be/Dacy0xwMtYY Was ist eine Bandscheibenvorwölbung oder Protrusion? https://youtu.be/8lvgY1wkI-8 Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Rückenschmerzen - Gewicht reduzieren nicht nötig! https://youtu.be/R9MNrq9VPNY Kann ein Bandscheibenvorfall wieder zurück in die Bandscheibe rutschen? https://youtu.be/rp8WU8sqJvA Federt eine Bandscheibe nach dem Vorfall noch? https://youtu.be/GvZg90iWVBs Rückenschmerzen trotz gesundem Stehen? https://youtu.be/IHMpL1YtdxI Rechtlicher Hinweis / Disclaimer ▬▬▬▬▬▬ Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine persönliche Beratung durch einen approbierten und qualifizierten Facharzt mit Untersuchung und Diagnosestellung. Für alle genannten Therapieverfahren, insbesondere bei Medikamenten ist Rücksprache mit Ihrem Arzt zu nehmen und die Packungsbeilage zu beachten. Die genannten Therapieverfahren sind teilweise noch nicht hinreichend wissenschaftlich abgesichert, weshalb in keinem Fall ein Heilungsversprechen oder eine Heilungsgarantie ausgesprochen werden kann. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen. Image by Rollz International from Pixabay Verantwortlich für den Inhalt: Sturfer GmbH Dr. Christian Behrendt Lindenstr. 10-12 83395 Freilassing