TRIGLICÉRIDOS ALTOS: QUÉ SIGNIFICAN

¿Triglicéridos altos? Esto es lo que necesitas saber. Tener los triglicéridos altos significa que hay demasiada grasa en tu sangre. Aunque al principio no da síntomas, puede aumentar el riesgo de problemas graves como infartos, ictus o pancreatitis. Un nivel normal debe estar por debajo de 150 mg/dL, y por encima de 200 ya supone un riesgo elevado. Suele estar relacionado con una dieta rica en azúcares, carbohidratos refinados, grasas poco saludables, alcohol o falta de ejercicio. La buena noticia es que puedes reducirlos mejorando tu alimentación, haciendo ejercicio y reduciendo el alcohol. Cuanto antes actúes, mejor. #triglicéridos #grasa #análisisclínicos #salud