Herzlich willkommen zu unserem Video über die „Clip and Drop“-Technik! Sturzangst ist eines der häufigsten Hindernisse beim Klettern – und gleichzeitig eine der besten Gelegenheiten, dich weiterzuentwickeln. In diesem Video zeigen wir dir eine bewährte Methode, um Schritt für Schritt mehr Vertrauen in dich selbst, deine Sicherung und deinen Kletterpartner aufzubauen. Ein besonderer Dank geht an Robin, meinen zuverlässigen Kletterpartner und Technik-Trainer. Seine präzisen Analysen und innovativen Ansätze haben wesentlich dazu beigetragen, diese Technik so klar und effektiv zu vermitteln. Robin ist nicht nur ein herausragender Trainer, sondern auch ein Vorbild in Sachen Sicherheit und Vertrauen am Fels und in der Halle. --- Was dich erwartet: Die „Clip and Drop“-Technik im Detail: Praxisnahe Tipps für sicheres und effektives Sturztraining. Nervosität bewältigen: Strategien gegen zitternde Füße und die Angst vor dem Loslassen. Der richtige Aufbau: Wie du dein Training so strukturierst, dass es nachhaltig wirkt. Dynamisches Sichern: Warum es wichtig ist und wie du deinen Partner richtig briefst. Tipps für mentale Stärke: Erprobte Techniken, um mehr Ruhe und Fokus zu finden. --- Mehrwert für dich – Meine Angebote: 1. Online-Coaching „Klettern lernen mit System“ Lerne die Grundtechniken, die du für nachhaltige Fortschritte brauchst, bequem von zu Hause aus. Mit detaillierten Videoanalysen und persönlichen Tipps, angepasst an dein Niveau. 2. Telegram-Gruppe für Kletterbegeisterte Tausche dich mit Gleichgesinnten aus, erhalte exklusive Inhalte und individuelles Feedback zu deinen Videos – direkt von mir. 3. Kletter- und Boulderkurse vor Ort Von Anfängerkursen bis zu fortgeschrittenen Technikeinheiten – ich biete individuell angepasste Trainings, auch Outdoor. Perfekt, um spezifische Herausforderungen zu meistern, sei es das Überwinden von Angst oder das Optimieren deiner Technik. ➡ Schreib mir direkt unter verticalnet999@yahoo.de oder schau in die Videobeschreibung für weitere Infos zu Kursen und Angeboten. --- Bonus-Tipps für dich: Sturztraining als Routine: Baue das „Clip and Drop“-Training regelmäßig in deinen Kletteralltag ein – am besten zu Beginn deiner Session. So gehst du entspannt und selbstbewusst an deine Projekte. Rituale schaffen: Gewöhne dir kleine Checks an, wie das Nachziehen des Gurtzeugs oder bewusstes Einatmen vor dem Losklettern. Diese Routinen geben dir Sicherheit. Feiere Fortschritte: Auch kleine Erfolge zählen. Halte deine Sturzhöhe fest und setze dir erreichbare Ziele, um motiviert zu bleiben. --- Hat dir unser Video gefallen? Abonniere unseren Kanal, um keine weiteren Tipps und Tricks zu verpassen. Werde Teil unserer Telegram-Gruppe, um exklusiven Zugang zu Inhalten, Trainingsplänen und Feedback zu erhalten. Weitere Infos und Angebote findest du in der Videobeschreibung – schau vorbei und starte noch heute dein Training! --- Hashtags: Deutsch: #KletternLernen #TechnikKlettern #ClipAndDrop #SturzangstÜberwinden #BouldernFürAnfänger #Klettertechnik #Kletterkurs #KletterTraining #DynamischesSichern #KletterTipps #BouldernBasel #Sturztraining #KletterFlow #IndoorKlettern #KletternMitSystem Englisch: #LearnToClimb #ClimbingTechniques #ClipAndDrop #OvercomeFear #BoulderingForBeginners #ClimbingTraining #DynamicBelay #ClimbingTips #ClimbingConfidence #BoulderingBasel #FallTraining #IndoorClimbing #ClimbingFlow #FearOfFalling #ClimbingSystem
|
